Květen 2013

31.5.2013

31. května 2013 v 20:49 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
Snídaně: mussli s mlékem
svačina: půl krajíce chleba s okurkem
oběd: kuře na medu a dušená rýže,zavařené třešně
svačina:---
večeře: jahody s mlékem

Pohyb:---

-----------------------------------------------------------------------------------------
Tento měsíc jsem na tom opravdu špatně. Už bych se měla zvážit,ale vím,že jsem zase přibrala. :/
Prostě se mi vůbec nedaří,ale řekla jsem si,že to zkusím od začátku června,tedy zítra. Stáhla jsem si měsíční plán náročného cvičení a pokusím se upravit jídelníček a uvidím.

30.5.2013

30. května 2013 v 20:39 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně: kousek makovce
svačina: rohlík se šunkou a okurkem
svačina: hrachová kaše
svačina: ---
veřeče:kuřecí křídlo a chléb

pohyb: nic moc -.- pájdu cvičit

29.5.2013

29. května 2013 v 20:59 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně: rohlík si nutellou(mamka nutila)
svačina:---
oběd: dva klínky pizzy
svačina:----
večeře: klínek pizzy

Pohyb: celý den jsem chodila po městě a hodina street dance

28.5.2013

28. května 2013 v 20:50 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně:kousek vánočky
svačina:rohlík
oběd:----
svačina: dvě palačinky s marmeládou
večeře: bílý jogurt Activia

pohyb: hodina rychlé chůze(roznos letáků)

27.5.2013

27. května 2013 v 20:19 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně: mussli s mlékem
svačina: půl rohlíku s eidamem
oběd: kousíček kabra+brambory
svačina:---
večeře:zeleninový salát s rohlíkem


pohyb: celé dopoledne chodění po městě a teď půjdu cvičit

26.5.2013

26. května 2013 v 20:20 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
Snídaně: kousek buchty s ořechama
Svačina: ---
Oběd:----
Svačina: tenký plátek pečeného masa+brambory
Večeře:zelenonový salát s mini bagetkou

Pohyb: 5 hodin brigády-úklid

25.5.2013

25. května 2013 v 20:20 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně: ---
svačina:---
oběd: kousek bramboráku :X
svačina:---
večeře: tmavá zapečená bulka se sýrem a šunkou

pohyb: 2 hodiny rychlé chůze a půjdu cvičit

24.5.2013

24. května 2013 v 21:30 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
snídaně: rohlík
svačina: rohlík se šunkou
oběd: rybí filé, bramborová kaše+ananas
svačina:---
večeře:sýr a křup

pohyb: hodina běhu se psem

23.5.2013

23. května 2013 v 19:50 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
Snídaně: rohlík s nutellou :X
svačina:---
oběd: těstoviny s brokolicí
svačina:---
večeře: jogurt s mussli

pohyb: dvě hodiny chůze a ještě budu cvičit

22.5.2013

22. května 2013 v 19:30 | Lili S. |  Jak brouzdám životem...
Snídaně: rohlík s nutellou :X
svačina: banán
oběd: zapékané těstoviny s vajíčkem
svačina:---
večeře: rohlík s apetitem

Pohyb: hodina tance(teklo ze mě jak z prasátka :D)